hjólakonur.net

Guðný Einarsdóttir býður upp á örnámskeið í hjólreiðum

Örnámskeið í hjólreiðum fyrir konur.

Þörfum hvers hóps er mætt hverju sinni.

Mikilvægt er að þátttakendur mæti með hjólin sín og læri að aðlaga hjólið sem best að sínum þörfum.

Um er að ræða eins til tveggja tíma námskeið þar sem farið er í grunnatriði hjólreiða.

Atriði sem hægt er að taka fyrir:

-stillingar á hæð hnakksins

-stillingar á hnakknum sjálfum

-loft í dekkjum

-gírar-notkun gíra

-að vingast við brekkur og vind

-bremsur og viðhald þeirra

-mýtur um hjólreiðar og þær kveðnar niður

-börn, sæti og vagnar, kostir og gallar

-samgönguhjólreiðar og hegðun okkar í umferðinni

-fatnaður

-töskur og annar búnaður

-hjálmar og stillingar

-í hverju felst hið eiginlega öryggi hjólreiðamannsins?

-viðgerðir á sprungnum dekkjum

-útbúnaður til ferðalaga

-pökkun dragta í hliðartöskur

-vetrarhjólreiðar

Allar nánari upplýsingar og tímapantanir hjá Guðnýju í síma 860  9452 eftir kl. 16 á daginn eða á This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it